OdNova warsztaty
OPIEKUN MGR BEATA NOBILEC, MGR MARTA CEBULA, MGR EWA KUJAWA-SZURA
Chciałybyśmy, żeby dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne było w modzie jak najdłużej.
Holistyczne podejście do człowieka jest naszym credo.
Holistyczne podejście do życia ma na celu uświadamiać, inspirować, motywować i nauczać.
Holistyczne podejście do ciała i jego pielęgnacji wcale nie powstało współcześnie. Już w starożytnej Grecji uważano, że piękne ciało to zdrowe ciało. A zdrowie fizyczne było nierozerwalnie powiązane ze zdrowiem psychicznym i szeroko rozumianym dobrym samopoczuciem.
Holistyczne podejście do zdrowia, czyli pacjent ma też emocje.
Informacje o bieżących akcjach w aktualnościach.
.jpg)
Relaksacja
WYLOGUJ SIĘ
opiekun; Ewa Kujawa-Szura, Beata Nobilec
Wczorajszy wieczór w bursie sprzyjał wyciszeniu i relaksowi.
Wychowankowie wzięli udział w zajęciach z wykorzystaniem treningu relaksacyjnego Jacobsona, przeprowadzonych przez panie: Ewę Kujawa- Szura i Beatę Nobilec. Zajęcia miały ma celu rozładowanie napięcia emocjonalnego wychowanków, ćwiczenie panowania nad rozluźnieniem spiętych partii mięśni, redukcję stresu i odreagowaniem negatywnych emocji.
Taka chwila wytchnienia i spokoju bardzo się nam przydała, w ten poniedziałkowy wieczór, po dniu pełnym emocji i stresów.
